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Jetzt freie Plätze für Seniorinnen und Senioren ab 65 Jahren sichern.

Ein neues Jahr bedeutet oft neue Vorsätze! Mehr Bewegung, mehr frische Luft, dem eigenen Körper etwas Gutes tun – und am besten gemeinsam. Das Projekt „behERZt“ der TU Chemnitz bietet hierfür den idealen Einstieg! In Kooperation mit dem Gesundheitsamt des Erzgebirgskreises und der Gemeindeverwaltung Bärenstein entsteht gerade eine kostenlose Bewegungsgruppe für Menschen ab 65 Jahren, die Freude an Bewegung in der Natur haben oder genau das im neuen Jahr für sich entdecken möchten. Gefördert wird das Projekt durch das Bundesministerium für Landwirtschaft, Ernährung und Heimat aufgrund eines Beschlusses des Deutschen Bundestages.

Die Gruppe in Bärenstein trifft sich künftig regelmäßig in den Park- und Grünanlagen der Gemeinde. Eine ausgebildete Übungsleitung führt mit der Gruppe über 16 Wochen (2x pro Woche) ein  altersgerechtes Bewegungsprogramm durch, welches sowohl geistige als auch körperlich beanspruchende Übungen mit vorhanden Materialien vor Ort (z.B. Bänke, Gehwege, Bäume) und Kleinmaterialien (z.B. elastische Übungsbänder, Bewegungswürfel, Igelbälle) enthält.

Damit die Gruppe auch nach dem Projektzeitraum weiterbesteht, werden zusätzlich ehrenamtliche Mentorinnen und Mentoren geschult, die die Bewegungsangebote künftig begleiten. So entsteht eine nachhaltige Gemeinschaft, in der bis zu 20 Teilnehmende langfristig gemeinsam aktiv bleiben können.

Ihr Neujahrsvorsatz lautet: mehr bewegen, neue Menschen kennenlernen, gesünder leben?

Dann nutzen Sie die Gelegenheit und werden Sie Teil der neuen Bewegungsgruppe in Bärenstein – entweder als Teilnehmerin bzw. Teilnehmer oder als engagierte Übungsleitung bzw. Mentorin/Mentor. Der geplante Start ist im März 2026.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Melden Sie sich gerne bei den Ansprechpersonen der Gemeinde Bärenstein oder direkt beim Projektteam der TU Chemnitz. Wir freuen uns auf Sie!

Bürgermeister Silvio Wagner

Tel.: 037347 / 184-0

Mail: bm@baerenstein-erzgebirge.de

Sylvina Schmidt

Tel.: 037347 / 803150

Mail.: sylvina.schmidt@awo-annaberg.de

Julia Drechsler (Sekretariat Bürgermeister)

Tel.: 037347 / 184-0

Mail: gemeinde@baerenstein-erzgebirge.de

Alexandra Eigner (Projektkoordination TU Chemnitz)

Tel.: 0371 / 531 19938

Mail: swp_gesundheitsfoerderung@hsw.tu-chemnitz.